Artykuły

Techniki w masażu rehabilitacyjnym, kluczem do sukcesu
Praktycznie każdy masaż wykonywany przy użyciu techniki manualnej, opiera się na pięciu zasadniczych ruchach, o różnym tempie i natężeniu siły. W trakcie rehabilitacji każdy masaż opiera się przed wszystkim na głaskaniu, to technika wykorzystywana w skrajnym bólu, może stanowić cały masaż, najczęś

Nocleg w samochodzie, czy w pociągu
Doskonałym sposobem na zaoszczędzenie paru groszy na noclegu w hotelu jest całkowita rezygnacja z niego. Jest to możliwie tylko wtedy, jeżeli wybieramy się w daleką podróż lub objazdówkę powiedzmy po Europie. Przecież odległości od wielkich miast, czy państw są zdecydowanie duże i musimy pokonywa

Wakacje Last Minute – najlepszy sposób na oszczędzanie
Kolejnym sposobem na spędzenie wymarzonego urlopu na Dominikanie, Majorce, czy w innym pięknym kurorcie w okazyjnej cenie jest skorzystanie z oferty Last Minute. Jest to opcja, którą znajdziemy w każdym biurze podróży i to w bardzo ciekawych propozycjach. Okazuje się, że dochodzi do rezygnacji z

Jak ochronić ogród zimowy przed nadmiernym słońcem?
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to jedna z ulubionych rozrywek dla wielu osób, ale coraz większą popularnością cieszą się tzw. ogrody zimowe, w których jednak można przebywać nie tylko zimą, ale także każdą inną porą roku. Sęk w tym, że w takim ogrodzie nie ma znaczenia, jakie warunki panuj