nosniki Postep

Masaż w ciąży

Cudowny okres oczekiwania na przyjście na świat tej małej istotki, a także niezapomniane chwile z pierwszych miesięcy życia naszego dziecka, mogą okazać się niekoniecznie miłym wspomnieniem. W przeciągu trwania ciąży dochodzi do wielu zmian hormonalnych, gwałtownego przyrostu masy ciała, a także zaburzeń równowagi układu ruchowego przyszłej mamy. Te wszystkie czynniki wpływają na zmianę trybu życia, problemy ze znalezieniem dogodnej pozycji siedzenia, czy spania. Czas porodu oraz połogu to również niekomfortowe warunki, a towarzyszący im stres i napięcie wpływa niekorzystnie na organizm. Karmienie piersią, noszenie dziecka na rękach, czy nocne wstawanie i spanie z mała pociechą na ramieniu, przyczynia się do powstania wielu zaburzeń.

Główne zmiany dotyczą kręgosłupa, a promieniujący ból przenosi się nawet do kończyn górnych i dolnych. Dodatkowe kilogramy obciążają układ limfatyczny, a tym samym powodują powstanie obrzęków oraz zatrzymywanie wody w organizmie. Na szczęście, choć ciąża stanowi główne przeciwwskazanie do wielu zabiegów, to w rehabilitacji dostępne są metody, które pozwolą w pełni cieszyć się z macierzyństwa. Dostępne są specjalnie skonstruowane techniki, uwzględniające rodzaj i nasilenie dolegliwości, ich lokalizacje oraz co najważniejsze dobrane indywidualnie do każdej pacjentki w różnych etapach ciąży. Masaż kobiety ciężarnej musi być wykonywany w odpowiedniej pozycji, na boku lub siedzącej na przystosowanym do tego zabiegu fotelu.

Dobrze dobrana technika rehabilitacyjna wpływa korzystnie na matkę i jej jeszcze nienarodzone dziecko.